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從生活中防癌抗癌


副書名：
作者：林昭庚
系列編碼：元氣系列9
ISBN碼：957-8552-26-2
規格：開數15×21 頁數361 平裝
出版日期：1994年9月
內容簡介：一個癌細胞只要三個月就「繁殖」到一百萬個，三年後已達一千億，超過五年就來不及了！一般認為，飲食不當、環境汙染、長期抑鬱不得解、遺傳為主因。可見保持樂觀、睡眠充足，常做輕身運動，常吃鹼性食物、偶爾素食或生食，並加服補氣藥膳非常重要。本書詳細分析二十五種常見癌症的可能病因、徵兆、症狀、診斷法及罹患時最適合的食物、藥膳、中藥；作者主張中西共治最有效，中華民國抗癌人協會董大成理事長譽為當今最實用、周延的防癌、抗癌參考書。書中所提到的藥方和療法都很簡單、普遍，大部分曾經驗證過，也許無法適合每位患者，但可以肯定是目前所知最完善的方法。請推介給大家，共同成就助人功德。
作者介紹：林昭庚醫師民國三十六年生，中國醫藥學院中國醫學研究所博士班畢業，台灣首位中醫針灸博士。曾在榮總、沙國新吉達醫院、陽明醫學院等任職，現任：中國醫藥學院教授兼中國醫學研究所所長，國立陽明醫學院兼任教授、台北市中醫師公開理事長。作者鑽研針灸及中西醫藥防癌抗癌多年，深受肯定，多次受邀赴新加坡、廣州等地，出席癌症國際研討會，主講「癌與中國傳統醫學」，除獲沙烏地王國最高榮譽金袍獎、蹏國總統學術貢獻獎外，因努力發揚傳統醫學，並蒙李登輝總統頒贈貢獻獎。去年再獲北京中國中醫研究院「醫聖杯」學術著作論文獎，更分別榮登「美國歷史保留協會世界名人獎」及英國劍橋國際傳記中心「國際學人名人錄」。
序：自序：預防是最好的抗癌妙方林昭庚近日新聞報導，一位十七歲的建國中學學生覺得肚子脹痛去看醫生，竟然發現已是肝癌末期。他雖然不是國內最年輕的癌症病人，已經讓人為之一掬同情之淚。類似的悲劇每時每刻在世界各地不斷發生，台灣地區平均一年就有近三千人因癌過世，而且年齡層不斷降低，罹患率及死亡率不斷上升。目前醫界對於這類惡性腫瘤仍停留在控制階段，甚至只要有五年存活率就算是「治癒」，基本上還是相當悲觀的。那麼傳統醫學的療效如何呢？傳統醫學中並沒有「惡性腫瘤」之名，但早在黃帝內經靈樞篇中，就有「瘤」的分類及記載，並提到起因；宋代車軒居士更在「衛濟寶書」中首度提到「癌」字，之後即陸續以石岩、瘕癥、癭癌等稱呼各式各樣的惡性腫瘤，其症狀描述與近代解剖學的觀察幾乎一樣。數百年的經驗，使得傳統醫學在扶正固本、活血化瘀等療法，以及增強人體免疫力、延長並提高生命品質方面，有其卓越的價值。當然，傳統醫學也有不足之處，尤其在快速緩解病情方面，還有待努力。因此，我一向主張中西共治，以西醫學之長補傳統醫學之不足；以傳統醫學優越的調補功能確保患者生活品質。在此前提之下，該開的刀要開，該做的治療要做；在沒有更好的替代案之前，兩者互信、互助才是病人及家屬的最大幸福。其次要特別強調的是，不管任何癌症，一發現都已「過症」，最好的治療之道是預防：平常就經常鍛練、盡量避免致癌因子，使癌細胞不致惡變。這也正是「上工治未病」之至理。本書即以預防為經，治療為緯，詳列國內最常見的癌症及其可能致病機轉，說明現代醫學最新的處理方法，以及從飲食、藥膳、按摩、運動、中藥著手的保健與防治之道。以本土化、現代化、簡易化的原則，盡量由生活中取材，罕見或繁複的療法不取，迷信或奇怪偏方不用，未經驗證的療法也不推介。但願呈獻給讀者的是最周延、實用、有效的防癌抗癌參考書。個人雖擁有中、西醫資格，且承長官、朋友厚愛，在學術及臨床上都有涉獵，但現代醫學科技突飛猛進，恐無法盡讀所有新知，疏漏在所難免，還請前輩、同道見諒。書成之日，我要特別感謝恩師－中華民國抗癌人協會理事長董大成博士，在百忙中撥空賜序，為本書增光不少；老師提攜後進之心令人感佩。八十三年八月於中國醫藥研究所
目錄：推薦序：為中西合作抗癌點出可行途徑....董大成自序：預防是最好的抗癌妙方....林昭庚揭開癌症神秘面紗中西醫看法類似 ‧ 一釐米帶有百萬個細胞 ‧最早出現在宋代衛濟寶書 ‧ 像石岩、像堆粟或石榴 ‧古人起碼已辨明十二種癌致癌七大主因一、長期憂愁抑鬱不得紓解二、飲食不當關係重大三、放射線或電磁波的影響四、環境污染與化學物質殘留五、個人習性影響最大六、濾過性病毒還未完全解明七、遺傳因素不可忽視預防罹癌秘笈牢記幾項重要原則一、常保樂觀，紓解壓力，避免憂鬱二、飲食影響深遠－怎樣吃最健康 ‧ 已知四類可用飲食改善 ‧飲食防癌的四大機轉 ‧ 每天攝取九大營養素 ‧到底怎麼吃最健康？三、盡力消除、避免危險因子四、增加細胞的有氧環境五、以針灸原理按摩何妨經常做自我檢查 ‧四十歲以上免疫降低 ‧從十二種危險信號自我診斷六、也可以利用藥物抗癌七、試試排毒抗癌兩偏方攜手迎向抗癌挑戰心理調適為成敗關鍵 ‧ 乍聞癌病均不敢相信 ‧家屬心理：要不要明說視患者意志而定 ‧ 患者心理：最偉大的醫生是自己 ‧保持信心就有希望常見腫瘤與防治之道中西醫各有所長 ‧ 癌的中醫治則 ‧中醫藥治癌的臨床應用癌症的針灸療法 ‧ 止痛作用已受到世界肯定 ‧可緩解癌痛二十四穴肝癌病因與十大徵兆 ‧ 半年就長到五公分大 ‧可能病因有六種 ‧ 自己留意十種可能徵兆 ‧早期可檢測甲型胎兒蛋白治療：功效比較有限 ‧ 十分之一機會可切除 ‧兼用傳統醫學可減輕痛楚 ‧ 以中醫藥補氣很有必要 ‧緩解疼痛很重要 ‧ 養生和飲食之道 ‧給予清淡小食補充營養肝癌可以預防嗎？肺癌咳嗽、痰血為危險信號 ‧ 二十年後將成主要殺手 ‧有六大主要徵兆吸菸和空氣污染為禍首 ‧ 主因為支氣管上皮細胞癌變分期與診治：能開刀盡量開 ‧ 肺分五小葉可部分摘除 ‧依症狀可分為五期選擇補氣養血食物較佳預防：保持空氣清新並常吃維他命A ‧ 在癌變之前預防最有效胃癌四十歲以上特別小心 ‧ 年輕女性小心胃黏膜癌症狀與誘因：口味改變要小心 ‧ 從潰瘍到皮革胃 ‧A型又鬱卒者最易發防治：全胃切除也可享受生活 ‧ 晚期仍應手術以止血 ‧傳統醫學有獨到之處大腸直腸癌具有其他癌症所無的特點一有疑問就應仔細檢查認識病因及高危險群免疫療法為未來希望中醫藥確實有緩解功效 ‧ 飲食以解毒扶正為原則二便通暢常走動為防治二寶婦科腫瘤 1. 子宮頸癌原因與症狀：早期療效百分之百 ‧ 性行為過早為主因之一 ‧異常出血、疼痛即須警覺分期與治療：必要時予以切除配合食療、運動效果好 2. 子宮內膜癌罹患率急速上升的警訊 ‧ 為什麼檢出率增加 ‧五十歲而未生育者較危險 ‧ 履行女性天職即可防治 ‧治療與其他婦科癌類似 3. 卵巢癌一年增加二萬個新病例 ‧ 頻尿、壓迫感就要懷疑 ‧未生育也是主因之一第二期以前的存活率佳 ‧ 尚無有效的早期篩檢方法 ‧中藥方劑可供輔助治療 4. 外陰癌原因未明的罕見病 ‧ 破皮、搔癢、出血都是警訊 ‧防範可疑因素以減少傷害 5. 絨毛膜癌滋胚層或受精卵惡變所致鼻咽癌特別偏愛廣東人徵兆與治療：放療為最主要手段中藥配合食療可以緩解 ‧ 設法減輕毒副反應 ‧建議試用豆類四神湯乳癌女性一生的最大夢魘 ‧ 卡特和雷根夫人都是患者 ‧十五種人可能罹乳癌多數纖維瘤都屬良性 ‧ 通常要看乳房專科或一般外科 ‧男性女乳化與男性乳癌傳統典籍早有記載 ‧ 常做胸部自我檢查食道癌患者有男性化趨勢 ‧ 河南省林縣舉世聞名 ‧早期有九大症狀病因與防治：必要時破釜沉舟飲食是防治食道癌重點 ‧ 少菸酒、多粗食可預防口腔癌多關心我們最親密朋友 ‧ 經常檢查八個部位 ‧避食菸、檳榔和燙食 ‧ 唇癌、舌癌防治法差不多咽喉癌聲音工作者較易患 ‧ 初起時聲音啞，有阻塞感 ‧做氣管造口後也可說話血癌小孩和老人易罹急性病 ‧ 高居兒童期惡性腫瘤首位 ‧注意五種主要症狀原因與診治：骨髓穿刺確定診斷以藥膳補強造血能力淋巴癌非何杰金氏淋巴癌 ‧ 東方男性最易受侵襲 ‧發燒、盜汗、疼痛最常見泌尿系癌 1. 膀胱癌男性的第十大惡性病 ‧ 董大成博士深感無奈 ‧出現血尿就要合理的懷疑 ‧ 以食膳利尿補腎較佳 ‧多喝水、多尿尿、多運動 2. 腎臟癌老男人的惡性病 ‧專找六十歲以上男性 ‧常吃菇類可以強化免疫力 3. 攝護腺癌與陰莖癌 ‧ 每十萬人有一人死亡 ‧性愛無節制最有可能 ‧ 早期手術有十年存活率陰莖癌仍較罕見胰臟癌死亡率極高的惡性病 ‧ 胰臟雖小不能忽視 ‧氣喘或切除扁桃腺者少患幾種可能癌症皮膚癌 ‧ 痣變黑變大要小心 ‧宜常吃辛溫、辛辣食物骨癌 ‧ 多數為別處轉移而來 ‧不要濫用生長激素腦部腫瘤 ‧ 十種具體表徵可供防範 ‧神經膠細胞瘤最常見 ‧ 傳統方劑可以增加體力

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