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戰勝過敏氣喘


副書名：
作者：蕭偉傑
系列編碼：元氣系列7
ISBN碼：957-8552-17-3
規格：開數15×21 頁數199 平裝
出版日期：1993年11月
內容簡介：呼吸是人活著的主要象徵，也是最自然不過的事。但對氣喘患者而言，連要順暢、舒適地呼吸都不可能；不但患者難過，連父母、親友看了都覺得於心不忍。而過敏性鼻炎令人噴嚏不斷、鼻水不停；異位性濕疹則癢得幾乎抓狂。這兩種症狀也會演變成氣喘。醫界發現，遺傳體質、過敏原（藼、灰塵、花粉、食物）和氣候變化為誘發元凶；氣喘急性發作時有生命危險，最好先去看西醫；平時則要注意保暖、飲食、運動、按摩與呼吸技巧，才能強化體質、預防發作。對於小孩氣喘，父母應鼓勵他常游泳、騎腳踏車，練習「短吸長呼」的吐納技巧，並幫他按摩前胸、後背的止喘穴道，都有很好的防治效果。本書兼談中西醫理，強調中西共治，可以說是當前最週延的防治過敏、氣喘實用書。
作者介紹：蕭偉傑醫師民國四十一年生，中國醫藥學院畢業，中西醫檢覈考試及格。經歷：西醫：台北市立中興醫院醫師、台北市立和平醫院特約醫師、國泰綜合醫院內科醫師、長庚護專病理生理學講師。中醫：考試院中醫師考試典試委員、衛生署中醫藥委員會研究委員、中醫師全國聯合會顧問、台北市中醫師公會常務理事。現任：中華民國過敏及氣喘研究協會秘書長，立法院醫務室主任。
序：自序：感謝兩位無私恩師中西醫師蕭偉傑十四年前從學校踏出後，即走入臨床醫師生涯；期間曾於大醫院接受完整西醫訓練，由於本身對中醫有極大的興趣，又兼任中醫師公會理事，因此在西醫臨床中，常會想像中醫的論點及治法。直到六年前，才有機會在市立和平醫院中醫部服務，正式開始中醫臨床，以中醫藥治療疾病。在「中藥治療慢性B型肝炎、糖尿病」的初步研究中，我發現傳統醫藥和西醫有其相通及差異性；此時，承蒙小兒氣喘大師－台大謝貴雄教授的指導，才能以氣喘疾病為主題，真正切入「中西醫配合治療」領域，並開始以嚴謹的醫學統計評估療效，證明中西共治確實是防治過敏氣喘的最好方法。在個人的中醫臨床過程中，要特別感謝前台北市中醫師公會張正懋理事長，他毫不吝惜地將中醫治病的特點教導我，讓我縮短摸索時間，充分發揮中醫藥的優點。如果說我在推廣「中西共治」的過程中有任何的貢獻，都是這兩位名醫的功勞；包括這一本書得以用「中西共治」的觀點出版，也要謝謝他們的指導。我希望這種全新觀點的做法，能真的對受氣喘過敏所苦的人有些幫助，尤其在防範這種難纏疾病方面有所助益。最後，還是要謝謝吾妻劉素珍的幫忙。八十二年十月十日於立法院醫務室
目錄：推薦序：值得警惕，不必害怕....謝貴雄自序：感謝兩位無私恩師....蕭偉傑為什麼你特別容易感冒、咳嗽－認識呼吸道的構造、功能 ‧ 重點在管壁下腺體及平滑肌 ‧引起氣喘有三個主要因素 ‧ 一歲半以下小孩都不算氣喘 ‧可用「扶元固本」和補腎來調理 ‧ 中醫認為「肺失宣降」和「痰伏於內」過敏氣喘有跡可尋－過敏原是致病元凶 ‧ 每個患者的過敏原不同 ‧遷移居處不如徹底清潔環境 ‧ 不妨使用超強吸塵器氣喘與感冒不同 ‧ 怎麼分辨是感冒還是過敏？ ‧呼吸道感染會引起喘鳴聲 ‧ 幾種徵兆作為分辨標準 ‧要如何才能預防感冒職業和運動方法也要講究 ‧ 工作場所可能含過敏原 ‧激烈運動不要超過五分鐘 ‧ 患者先吃藥再運動比較保險過敏食物要自己多留意 ‧ 經常伴隨眼睛或鼻子癢 ‧最簡單預防法就是不要吃 ‧ 小心汽水、奶製品和酒類避免特殊藥物，留心氣候變化 ‧ 注射針劑的反應最快 ‧留意心臟病和高血壓藥物 ‧ 氣候變化與過度勞累也會誘發中醫分內、外和不內外因素 ‧ 緊急時止喘，緩解時固本怎樣辨別是不是氣喘－經常感冒咳嗽就是警兆 ‧ 注意三大明顯症狀 ‧從二個典型病例談起 ‧ 可逆性呼吸道阻塞才是氣喘 ‧常常感冒、咳嗽就要小心有效診斷的五個科學方法一、從最大呼氣流速（PEER）判斷二、讓患者做激烈運動三、使用誘發氣喘藥物四、比較清晨和傍晚的呼吸流速五、做皮膚試驗中醫治喘已有上千年經驗 ‧ 分寒熱虛實等喘症 ‧需要辨證才能對證治療判斷兒童氣喘要有訣竅 ‧ 寧願看婦人病不看小兒科 ‧不同方式的望聞問切 ‧ 多半為先天稟賦不足防治氣喘不要怕吃藥－預防發作最重要 ‧ 兒童期氣喘才考慮過敏原 ‧五十五歲以上用藥特別小心認識常用的氣喘藥 ‧ 注意吸入劑和噴霧劑使用訣竅 ‧ 長期使用類固醇確有很多副作用減敏治療要有耐心 ‧ 藥物無效才考慮做減敏治療 ‧注射後十五分鐘才可離開急性嚴重氣喘會要命－牢記幾項緊急處理原則 ‧ 感覺像溺水般無助 ‧要準備二支氣管擴張劑 ‧ 切記在最短時間內送醫急救 ‧嚴重氣喘症狀分為六級 ‧ 也可以自己做肺功能測定 ‧熟記緊急處理準則以救命中醫多從扶元、袪邪著手－淺談過敏性疾病常用中藥 ‧ 一切症狀都與正氣盛衰有關 ‧ 怎麼補氣、補血、補陰、補陽強化衛氣、調升正氣－傳統醫學治喘原則與特色 ‧ 正氣的生成與調升原則袪邪以四種療法為主一、常喝椰子汁，清涼退熱二、清熱解毒吃黃連魚腥草三、活血化瘀用丹參、川芎四、毒性攻堅可用雷公藤 ‧ 身體機能正常即不生病小孩與成人氣喘治法不同－傳統醫學的補脾和補腎療法 ‧ 小孩以補脾袪邪固本為主 ‧最常見的是感冒和拉肚子 ‧ 寒喘用小青龍，熱喘用麻杏甘石湯 ‧ 流冷汗為氣噓，食慾差為脾虛 ‧ 亂吃麻油雞會加重病情 ‧為什麼孩子的汗是淡的常吃粉光參加川貝母有效嗎？ ‧ 粉光參確可補益兼鎮靜 ‧應另加其他中藥較周全老年人重在補腎止喘 ‧ 年輕人補腎反而火氣更大 ‧要從四肢和大小便來判斷 ‧ 久病或年紀大者較宜補腎陽簡易中藥治氣喘附錄：各種氣喘常用方劑標本兼治最有效－簡介幾種簡易特殊療法 ‧ 氣喘可以痊癒嗎？ ‧有些小孩不治療也會自然痊癒 ‧ 再發的可能性依然很高至少以母乳哺育嬰兒三個月 ‧ 遠離過敏原為第一要務 ‧小貓小狗盡量不要靠近 ‧ 讓塵藼從家中消失注意忌口但不用太嚴 ‧ 自己先過濾一定過敏的食物 ‧冰涼食物怎麼忌口較好以日常藥膳補養身體 ‧ 小孩多屬輕症，調養較快 ‧輕症吃人參、山藥和飴糖補肺 ‧ 中症宜從補脾胃做起 ‧腎虛為重症，不可大意 ‧ 核桃、冬蟲夏草專補腎陽 ‧補腎陰宜吃銀耳枸杞子 ‧ 日常用鎮咳袪痰平喘藥食讓氣喘患者較舒服的小方法 ‧ 怎樣讓痰更容易引出 ‧排除肺內殘氣調整法 ‧ 圓唇吐氣法使氣管腔更通暢緩解期可用特殊療法 ‧ 針灸療法最好由醫師施行 ‧敷貼療法可供參考 ‧ 割治與埋針、埋線療法以針灸手法按摩穴位減輕症狀 ‧ 有酸麻感覺才是正確一、按摩脊椎左右各一．五寸之處二、按摩胸部四穴三、按揉手部四穴四、腳部重點在足三里與三陰交練氣功吐納改善體質 ‧ 以小白鼠試驗證實有效 ‧簡易氣功鍛練法 ‧ 「吸短呼長」最有效過敏性鼻炎令人苦惱－鼻子的主要功能與鼻炎 ‧ 為什麼打噴嚏、鼻塞、流鼻水 ‧什麼叫做「鼻炎」怎麼判斷是不是過敏性鼻炎 ‧ 還會流淚、眼癢、黑眼圈 ‧醫生還有多種試驗方法愈早治療效果愈好 ‧ 避免接觸過敏原最重要 ‧藥物治療不可免 ‧ 鼻甲注射法可能致失明噴鼻塞藥愈用愈沒效 ‧ 正確認識使用原則 ‧可能鼻中膈彎曲引起為什麼經常流鼻血？ ‧ 打噴嚏不張口會流鼻血 ‧以手單側壓迫十分鐘即可不必對減敏治療期望太高－眼睛過敏不可亂點眼藥 ‧ 眼睛癢、有異物感最常見 ‧常點類固醇可能青光眼耳朵也會過敏？ ‧ 時常會誘發中耳炎 ‧應避免膿液衝破耳膜中藥加指壓緩解過敏性鼻炎 ‧ 依症狀作補肺溫腎治療 ‧針灸或指壓迎香、合谷穴異位性皮膚炎癢到肉裡去－設法止癢重於打罵 ‧ 情緒和食物會加重病情 ‧預防性止癢比較安全 ‧ 治療性止癢分口服和外用兩種試喝蛇湯有效嗎？ ‧ 太鹹太油膩食物少吃 ‧蛇湯確實有抗過敏發炎作用過敏氣喘疑難簡答

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