推薦序:值得警惕,不必害怕....謝貴雄
自序:感謝兩位無私恩師....蕭偉傑
為什麼你特別容易感冒、咳嗽-認識呼吸道的構造、功能
• 重點在管壁下腺體及平滑肌 •引起氣喘有三個主要因素
• 一歲半以下小孩都不算氣喘 •可用「扶元固本」和補腎來調理
• 中醫認為「肺失宣降」和「痰伏於內」
過敏氣喘有跡可尋-過敏原是致病元凶
• 每個患者的過敏原不同 •遷移居處不如徹底清潔環境
• 不妨使用超強吸塵器
氣喘與感冒不同
• 怎麼分辨是感冒還是過敏? •呼吸道感染會引起喘鳴聲
• 幾種徵兆作為分辨標準 •要如何才能預防感冒
職業和運動方法也要講究
• 工作場所可能含過敏原 •激烈運動不要超過五分鐘
• 患者先吃藥再運動比較保險
過敏食物要自己多留意
• 經常伴隨眼睛或鼻子癢 •最簡單預防法就是不要吃
• 小心汽水、奶製品和酒類
避免特殊藥物,留心氣候變化
• 注射針劑的反應最快 •留意心臟病和高血壓藥物
• 氣候變化與過度勞累也會誘發
中醫分內、外和不內外因素
• 緊急時止喘,緩解時固本
怎樣辨別是不是氣喘-經常感冒咳嗽就是警兆
• 注意三大明顯症狀 •從二個典型病例談起
• 可逆性呼吸道阻塞才是氣喘 •常常感冒、咳嗽就要小心
有效診斷的五個科學方法
一、從最大呼氣流速(PEER)判斷
二、讓患者做激烈運動
三、使用誘發氣喘藥物
四、比較清晨和傍晚的呼吸流速
五、做皮膚試驗
中醫治喘已有上千年經驗
• 分寒熱虛實等喘症 •需要辨證才能對證治療
判斷兒童氣喘要有訣竅
• 寧願看婦人病不看小兒科 •不同方式的望聞問切
• 多半為先天稟賦不足
防治氣喘不要怕吃藥-預防發作最重要
• 兒童期氣喘才考慮過敏原 •五十五歲以上用藥特別小心
認識常用的氣喘藥
• 注意吸入劑和噴霧劑使用訣竅
• 長期使用類固醇確有很多副作用
減敏治療要有耐心
• 藥物無效才考慮做減敏治療 •注射後十五分鐘才可離開
急性嚴重氣喘會要命-牢記幾項緊急處理原則
• 感覺像溺水般無助 •要準備二支氣管擴張劑
• 切記在最短時間內送醫急救 •嚴重氣喘症狀分為六級
• 也可以自己做肺功能測定 •熟記緊急處理準則以救命
中醫多從扶元、袪邪著手-淺談過敏性疾病常用中藥
• 一切症狀都與正氣盛衰有關
• 怎麼補氣、補血、補陰、補陽
強化衛氣、調升正氣-傳統醫學治喘原則與特色
• 正氣的生成與調升原則
袪邪以四種療法為主
一、常喝椰子汁,清涼退熱
二、清熱解毒吃黃連魚腥草
三、活血化瘀用丹參、川芎
四、毒性攻堅可用雷公藤
• 身體機能正常即不生病
小孩與成人氣喘治法不同-傳統醫學的補脾和補腎療法
• 小孩以補脾袪邪固本為主 •最常見的是感冒和拉肚子
• 寒喘用小青龍,熱喘用麻杏甘石湯
• 流冷汗為氣噓,食慾差為脾虛
• 亂吃麻油雞會加重病情 •為什麼孩子的汗是淡的
常吃粉光參加川貝母有效嗎?
• 粉光參確可補益兼鎮靜 •應另加其他中藥較周全
老年人重在補腎止喘
• 年輕人補腎反而火氣更大 •要從四肢和大小便來判斷
• 久病或年紀大者較宜補腎陽
簡易中藥治氣喘
附錄:各種氣喘常用方劑
標本兼治最有效-簡介幾種簡易特殊療法
• 氣喘可以痊癒嗎? •有些小孩不治療也會自然痊癒
• 再發的可能性依然很高
至少以母乳哺育嬰兒三個月
• 遠離過敏原為第一要務 •小貓小狗盡量不要靠近
• 讓塵�Дq家中消失
注意忌口但不用太嚴
• 自己先過濾一定過敏的食物 •冰涼食物怎麼忌口較好
以日常藥膳補養身體
• 小孩多屬輕症,調養較快 •輕症吃人參、山藥和飴糖補肺
• 中症宜從補脾胃做起 •腎虛為重症,不可大意
• 核桃、冬蟲夏草專補腎陽 •補腎陰宜吃銀耳枸杞子
• 日常用鎮咳袪痰平喘藥食
讓氣喘患者較舒服的小方法
• 怎樣讓痰更容易引出 •排除肺內殘氣調整法
• 圓唇吐氣法使氣管腔更通暢
緩解期可用特殊療法
• 針灸療法最好由醫師施行 •敷貼療法可供參考
• 割治與埋針、埋線療法
以針灸手法按摩穴位減輕症狀
• 有酸麻感覺才是正確
一、按摩脊椎左右各一.五寸之處
二、按摩胸部四穴
三、按揉手部四穴
四、腳部重點在足三里與三陰交
練氣功吐納改善體質
• 以小白鼠試驗證實有效 •簡易氣功鍛練法
• 「吸短呼長」最有效
過敏性鼻炎令人苦惱-鼻子的主要功能與鼻炎
• 為什麼打噴嚏、鼻塞、流鼻水 •什麼叫做「鼻炎」
怎麼判斷是不是過敏性鼻炎
• 還會流淚、眼癢、黑眼圈 •醫生還有多種試驗方法
愈早治療效果愈好
• 避免接觸過敏原最重要 •藥物治療不可免
• 鼻甲注射法可能致失明
噴鼻塞藥愈用愈沒效
• 正確認識使用原則 •可能鼻中膈彎曲引起
為什麼經常流鼻血?
• 打噴嚏不張口會流鼻血 •以手單側壓迫十分鐘即可
不必對減敏治療期望太高-眼睛過敏不可亂點眼藥
• 眼睛癢、有異物感最常見 •常點類固醇可能青光眼
耳朵也會過敏?
• 時常會誘發中耳炎 •應避免膿液衝破耳膜
中藥加指壓緩解過敏性鼻炎
• 依症狀作補肺溫腎治療 •針灸或指壓迎香、合谷穴
異位性皮膚炎癢到肉裡去-設法止癢重於打罵
• 情緒和食物會加重病情 •預防性止癢比較安全
• 治療性止癢分口服和外用兩種
試喝蛇湯有效嗎?
• 太鹹太油膩食物少吃 •蛇湯確實有抗過敏發炎作用
過敏氣喘疑難簡答