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書名: 作者: ISBN:
 

養生四通法
 

副書名:自學中醫秘笈3 ~ 針灸篇

作者:高富芝醫師

系列編碼:自學系列系列E0062

ISBN碼:978-986-6664-49-6 CIP 413.91

規格:304頁/平裝 /15×21×1.5 cm(25開)

出版日期:2011年6月

內容簡介

醫藥的發展突飛猛進,針灸與中醫藥的效果也更加受到肯定。但是不論科技如何發達,針灸的治療四大方向仍然受到認同,即治病求本、扶正袪邪、調和陰陽,以及因時、因地、因人制宜。

「治病求本」即注意人體之寒熱虛實,依據「陽盛則熱,陰盛則寒,陽虛則外寒,陰虛則內熱」之辨證原則,首先要找出原因,再以基本手法診治,包括:寒者熱之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之,正治、反治,治標、治本與標本兼治等,再因地、因人、因時制宜,施行「調和陰陽」、「扶正袪邪」等法,例如:通氣活血法、消炎止痛法、補瀉法與清熱溫寒法等,只要是對症取穴,幾乎沒有不能治之症。

作者累積數十年經驗,特別推介「養生四通法」,即以針灸八法刺激消化、循環、呼吸、泌尿系統之子母經,四大系統通則全身皆通,百病自消。此即針灸之奧秘所在,想要自學中醫者務請多加體會。

 


作者介紹:

高富芝醫師

1932年生 淡江大學中文系、政治大學教育研究所畢業

美國遠東大學中醫研究所進修 美國自然醫學研究院院士

曾任國立中央大學教授 美國紐約鳳鳴中醫院主任醫師

現任巴西聖保羅富園診所院長

著有《超簡易阿是穴療法》、《易理針灸抗癌》等書

 


序:

自序: 「養生四通法」為保健最高境界

     ---無私分享針灸治療的一點心得

高富芝醫師

《養生四通法》是我最近所寫的第三本著作,其內容為中醫針灸學的基本理論,和人體各種疾病的治療法。人在日常生活中想要不生病,聽起來雖然很難,但還是有可能做到,只要日常生活中注意避開致病因素,就可以遠離病痛。

 

探究疾病的發生,其原因不外內因與外因兩種,所謂內因,即是七情──喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種情志活動,是人的精神意識對外界事物的反應,可引起人體的強烈反應,造成臟腑氣血功能失調而致病;所謂外因,即是六淫──風、寒、暑、濕、燥、火等六種病邪的合稱,凡是六氣太過、不及或不應,皆可影響到人體調節適應的功能,及造成病原體的孳生傳播,成為致病的邪氣。因其致病的途徑是自外入內,所以稱之外感。

 

二十多年前我尚未學中醫,那時身體很差,動不動就感冒,一年之中有一半時光在病痛中度過,沒有一個星期不跑醫院。那時的我,即使夏夜也要蓋棉被入睡,每臨冬夜,即使蓋著厚棉被還是不舒服,尤其是手腳感到特別冷。小兒子特地從紐約買了一條電熱毯給我,加在棉被上,這樣才覺得比較舒適、得以安然入眠。

 

自從學中醫後,我的體質完全改變了,冬夜只要蓋一條毯子,夏天不蓋任何東西就可一覺到天亮。以前冬天都不敢去紐約,去年到小兒子家住了兩個星期,已不再感覺嚴冬有什麼可怕,天天在外面到處跑也不會很冷,可見中醫的「調整體質」理論確實有道理、有智慧。

 

我不僅自己調整了體質,也用同樣方法幫很多朋友改善健康狀況。例如十二月我回台北,在先生的引介下,以針灸秘技為五十二歲的女士調養身體;才施行幾次,氣色就明顯變好,同時緩解了感冒症狀。一個月後朱女士再來看我,原本有點瘦削的身子已經略顯豐腴;她開玩笑地指著微胖的腹部說:「胖了好幾公斤,都是高醫師害的!」其實看起來很健康、有元氣,十分令人欣慰。

 

由以上案例可以證明,中醫既能自我保健,又可幫助別人,值得學習;而且只要有恆心與毅力,學起來並不困難。筆者以針灸為人治病療疾已經有很多年的經驗,也有相當多的體會。感受最深者當屬「養生四通法」,所謂「四通」就是「四大系統暢通」,則百脈俱通、可以無病,此乃養生保健的最高境界。而我年事已高,很希望盡量將數十年的生活與針灸心得與讀者分享,如能因此推廣中醫保健常識,有助於大家袪病延年,那才是我的最大心願。而針灸是中醫學的根本,完全符合國醫董延齡所揭櫫的「樸實無華、實用有效」原則,希望大家多多注意、學習、應用。

 

書成之際,感謝國醫董延齡在百忙之中賜序,增添了本書光彩;在我此次回台期間,承他不棄,多次出診急症都讓我隨行,除了觀摩他的診治原則之外,有時也讓我小試身手,好在都沒有給他漏氣,差堪告慰。也謝謝元氣齋出版社林社長,很快為我出版《超簡易阿是穴療法》、《易理針灸抗癌》與本書;《超簡易阿是穴療法》甫一面市,就有很多我義診過的機構搶著訂購;千里迢迢帶一百本上飛機,才到美國就已所剩無幾,回到巴西幾乎無書可向內人交差。由此可見中醫針灸、按摩受人歡迎的程度。相信本書之出版也有助於增進讀者全家健康。是以為序。

201142於巴西聖保羅市富園診所


目錄:

【養生四通法•目錄】

推介序:樸實無華、實用有效       國醫 董延齡醫師   002

自序:「養生四通法」為保健最高境界

           ---無私分享針灸治療的一點心得      高富芝醫師     004

前言:四大系統暢通則百脈俱通

               ---善用養生四通法,疾病不上身    012

 

第一章  《黃帝內經》九針為針灸基石

                      ---針灸的過去、現在與未來   016

秦漢時針、灸兼治法才成形  以三六一個穴位及阿是穴為主

灸法有八木、隔物、艾卷等多種 

名家輩出、著作成為經典  針刺與灸療並用  針刺列為外科範疇 

還可應用於眼科、小兒科

針灸的過去現在與未來  已證實對一百餘種疾病有效 

針灸醫學愈來愈受重視  未來針灸必將成為國際化的顯學

 

第二章  為何針灸對急症特別有效

                  ----針灸的基本手法與原則    034

利用四診斷病、決定治則 

辨病、辨證、辨經  治則以活血、通氣與調神為主 

治療分為四大方向

以補虛、瀉實為基礎 

補虛即補不足、瀉有餘  瀉實滿溢則瀉,使之持平 

四大基本手法不可不知 

通氣活血法  以三大理氣法通氣活血  或採取四大活血法

消炎止痛法  針刺可阻止發炎並止痛 

補虛瀉實與清熱溫寒法 

(一)補虛和瀉實  補法 瀉法(二)清熱和溫寒  清熱 溫寒

針灸心法:針灸三次即可不再發作

 

第三章  養生四通法為防病保健根本    081

一、呼吸系統疾病也會影響脾腎

不及時治療會傷及他臟  針刺肺經、大腸經,瀉法為主 

肺氣腫、過敏、氣喘最常見  針灸三次即可不再發作

二、循環系統疾病患者越來越多

氣血不能互生為萬病起源  針灸在改善「虛勞症」方面頗具效用

(一)小心防範高血壓

針灸心法:放血、針刺降壓兩醫案 

(二)冠心病很可能猝死  

針灸心法:氣滯者通氣止痛,寒邪凝滯者溫寒 

(三)血小板減少性紫瘢  

針灸心法:治癒斑點並改善膚質  

三、消化系統最苦命

依虛實決定補瀉手法對症選穴才可收到奇效 

(一)脾胃病主因多為生活習慣不良

可分六種類型加以治療

針灸心法:針刺治療效果立現    

(二)身形瘦長者易患胃下垂

針灸心法:俞募穴和近穴治療效果佳 

(三)食道賁門弛緩與幽門梗阻

針灸心法:有耐心才能改善    

(四)飲食不潔引起膽道蛔蟲症

(五)急慢性腸炎常併發腹瀉

大腸炎病理與治則  小腸炎多因飲食不節所致 

針灸心法:暢通氣機治癒腹瀉  

(六)急性闌尾炎的臨床發病率高

 針灸心法: 及時治療可防止病情惡化

(七)便秘、痔瘡與脫肛

1、便秘 

針灸心法: 治癒因愛美減肥導致的便秘  

2、痔瘡:可分為三種型態

針灸心法:針灸可使痔瘡復位

3、脫肛:多為宗氣不足引起

針灸心法:固腸補腎可改善脫肛 

(八)急性胰線炎多為自身病變引起

針灸心法:從壓痛點進針治療

(九)幼兒最易感染菌痢

1.急性菌痢  2.慢性病菌痢

針灸心法:固本兼調整胃腸 

四、泌尿系統以排尿問題最常見

中醫將兩者歸屬於腎與膀胱 

(一)老年人常見排尿困難與尿失禁

(二)小兒遺尿:長大後通常可自癒

針灸心法:增強神經自主功能即可控制排尿

(三)尿瀦留、尿失禁與尿道炎

針灸心法:固本培元以促進膀胱功能 

(四)腎臟炎可能導致腎衰竭

針灸心法:補益元氣可改善發炎 

五、生殖系統疾病要分男女討論

男性生殖系統疾病的治療

(一)早泄與陽痿 

針灸心法:補益元氣以治癒患疾  

(二)遺精

(三)前列腺炎

針灸心法:治療尿頻的效果良好 

(四)睪丸炎和附睪炎

(五)男性不育症

女性生殖系統疾病

(一)月經失調、痛經與閉經

針灸心法:調理衝任使月經順時而下

(二)子宮功能性出血

(三)盆腔炎

針灸心法:調氣化瘀以解除不適 

(四)子宮脫垂症

針灸心法:調養身體以改善子宮脫垂

(五)子宮發炎與宮頸糜爛

(六)絕經前後綜合症

針灸心法:滋補腎陰腎陽以減輕不適

結語  遵循養生四通法,疾病不上身    299

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