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書名: 作者: ISBN:
 

戰勝疾病保健康
 

副書名:

作者:陳旺全醫師

系列編碼:自學系列8

ISBN碼:957-8552-98-X

規格:開數15x21頁數217平裝

出版日期:1998年12月

內容簡介

市面上的中醫書籍,內容多依肝、心、脾、肺、腎分類,或從風、寒、暑、濕、燥、火著手,往往讓初入門的讀者看的霧煞煞。

本書分為時髦病(最近經常發現)、文明病(慢性病),婦女病及幼兒病四大類,說明症狀、病因,並以自然飲食、藥物、針灸、按摩等法多管齊下,很快就能改善,也很容易就可以了解,真是「自學中醫」的最佳參考書。但在簡易中仍不失醫理,故亦可供醫藥同道切磋參酌。

自學中醫要從自己及身邊親友的症狀開始參研,才易心領神會,本書堪稱正確選擇。


作者介紹:

陳旺全醫師

中醫師考試及格

中西整合醫學專科醫師

曾任

文化總會中西醫合作推行委員會委員

中國醫藥研究發展基金會顧問

國立中國醫藥研究所發展委員會委員

北市中醫會刊雜誌總編輯

現任

華夏文教基金會董事

中華民國中醫師公會全國聯合會理事

台北市中醫師公會常務理事

中國中醫臨床醫學會理事長

中國醫藥院推廣教育中心針灸班教師

考試院中醫師考試典試委員

台北市立中醫醫院主治醫師

台北市立仁愛醫院中醫部主治醫師

作者鑽研中醫內科及針灸醫學多年,著有「奇特療法」、「養生藥膳」、「健康旅遊護照有聲書」、「養生保健DIY」、「順時保養有元氣」、「蔬果養生宜忌」

序:

自序:忝為醫師責任重                                 陳旺全

 

名作家柏陽二十多年前曾經創造了一個名詞──「三作牌」,用以諷刺世人偏愛三作:作之君、作之親、作之師。引起很大的回響。坊間更在「作之師」一詞加以引申,成為「三師牌」,認為老師、剃頭師和醫師都是神聖不可侵犯的。

老師負責傳道、授業、解惑,當然值得尊敬;剃頭師傅一刀在手,敢不聽命就讓你頭破血流。那麼醫師何德何能,也令人尊敬三分?這一點直到我行醫多年才有深刻體會。

可以說不管是出診病人還是老病號,也不管是患者或家屬,當聽到醫生宣布病情時,他們立即的反應不外三句話:「要不要緊?」「會不會好?」「多久會好?」若係危症,或患者為至親,家屬更是百般懇求:「務盡最大力量救他!」那種期盼的眼神令人動容,那一刻也令我自覺責任重大。

然而醫藥有其極限,醫生也非萬能,他只是多點專業素養,可以扶著病人的手,幫忙度過難關而已:最重要的還是自己平時多充實保健知識,重視養生之道,畢竟平時積極預防遠勝過生病時的消極治療。這也是我不斷在報章、雜誌、廣播、電視媒體上推廣飲食、運動、按摩保健的原因。

本書即多數由已發表的文稿中蒐集而成,但內容以疾病為主,談醫理、症狀,可用的食物、藥物,針灸與按摩等,這些都是個人多年的臨床心得,所謂敝帚自珍,還祈同道指教。若能對年輕一輩的醫師或有意自學的讀者有些助益,那就是筆者的最大心願了。

出書之日,正好為本人接任中國中醫臨床醫學會理事長一週年,依年之中出版了三本臨床心得叢書,差堪告慰。我要藉此感謝醫藥同道及讀者的支持、鼓勵,也願將此書獻給我的阿母和內人,如果我今天有一點成就,都是他們的功勞。

 

                                   一九九八年十一月於台北市立仁愛醫院


目錄:

自序:忝為醫師責任重

 

時髦病:認識它、遠離它

氣血虛是許多不明病肇因

•從三氣、三需判斷健康與否•人參、北耆補氣佳 •補血前需先調氣

•氣血兩虛,睡前喝兩杯杏仁奶

眼睛疲勞:不要只治眼睛

•可能是過勞的警訊 •以菊花、枸杞藥用兼食療 •針灸、按摩皆有良效

•忌菸及刺激物也很重要

甲狀腺亢進:全身都受累

•遺傳、緊張、壓力為主因•易見心臟及代謝異常
•三十歲以下,不鼓勵放射性碘療 •有眼突、心悸、下痢等徵候

•多處穴位可緩解

聲帶疾病:發炎、息肉最多

•聲帶炎最常見 •聲帶麻痺亦即返回神經障礙•聲帶息肉可透過喉鏡確診

•聲帶黏膜下出血可能失音

膽病:發炎與結石

•急性膽囊炎多脅腹痛 •反覆發作既成慢性膽囊炎 •膽囊內息肉宜利濕化瘀

•膽結石最忌甜膩飲食 •多數都會誘發膽絞痛 •針灸與按摩也可收效

胰臟炎:可按摩止痛

•蛔蟲可能引起急性胰臟炎 •慢性又稱肝鬱脾虛症 •按摩足三里及神闕穴緩解

支氣管炎:應重日常保養

•推介四道養生湯 •常常按壓呼吸,喘咳點

脊髓空洞症:可能肢體癱瘓

•多數在三十歲前發病 •屬於中醫風痱範圍

僵直性脊椎炎:男性居多

•多發於軀幹關節且會遺傳 •和肝、腎、氣血、筋骨有關

•試試扣擊和按摩法

重症肌無力:最怕過勞

•患者多為年輕女性•手腳無力,眼睛也睜不開 •避免過勞並以藥食調補

紅斑性狼瘡:療效可期

•依症狀輕重取別名 •臉頰蝶型紅斑為主要特徵 •可分六型辨症施治

•針刺可作為輔助療法 •中西療法相輔相成

腦萎縮:避免惡化

•痰濁上犯於腦所致 •經驗方或可增強記憶力

頭痛:現代人的緊箍咒

•病因多且複雜 •偏頭痛前兆為視覺障礙 •可用三陽經頭痛醫治法

•肌肉緊張性頭痛與情緒有關 •血管性頭痛就是偏頭痛

脫毛症:令人苦惱

•圓形脫毛症無自覺症狀 •壯年性脫毛症毛孔已消失

•餑R性脫毛病者多頭皮屑 •瘢痕性脫毛症為外傷導致

•症狀性脫毛症與藥物有關 •中醫療法也有功效 •認識經穴按摩常用穴

青春痘:也可針灸

•可以針灸調節皮脂分泌 •手部按摩簡易有效

精索靜脈曲張:小心不孕

•左側發病率比右側高 •不妨試試二驗方

失眠:飲食即可改善

•適當加點安神中藥調理 •喝熱牛奶反而睡不著

注意調攝七情保健康

•中醫心理學著重七情變化 •長期發怒易患潰瘍、心臟病

•憂鬱、悲痛或過喜均有害健康 •驚恐過度常導致氣機失調

•神靜內守以避免情緒波動

 

幼兒病:三種常見困擾
幼兒腹脹:影響發育

•便秘、巨大結腸症、腸閉塞、消化障礙、小兒癌症等

小兒夏季熱與感冒不同

•中醫稱為「注夏」 •喝清涼飲料加按摩

智能低下正仍有補救方

•補腎健腦或可改善 •按摩風池、大椎或耳穴

 

婦女病:輕易就可好轉

陰道炎:常反覆發作

•黴菌性陰道炎屬於帶下病 •滴蟲性陰道炎可見活動滴蟲

•阿米巴性陰道炎即「陰癢」 •老年性陰道炎多在絕經後

子宮肌瘤:不用怕

•數目及大小都不一定 •經血過多宜提高警覺

•不一定要摘除子宮 •最好不要服用避孕藥

骨盆腔炎:不孕禍首

•急性發炎多在月經之後 •針灸選穴依急、慢性而不同

•穴位敷貼或按摩亦可 •注意個人衛生、常搖擺腰跨

痛經、閉經及出血

•衝任氣功不唱即痛經•閉經約有四種情況•功能性子宮出血又稱崩漏

六穴緩解卵巢癌

•症狀不明顯,常被忽略 •手術切除一勞永逸,但也無法生育
•中藥及手部按摩可緩解

流產:習慣性與先兆性

•三次以上即為習慣性流產 •怎樣判斷是否先兆性流產

久坐容易不孕

•常期久坐導致氣滯血瘀 •中西醫看法大同小異 •中藥有久遠的實證基礎

•當歸芍藥散使女強人得子 •不妨常吃三仙蓮子湯

 

文明病:首重養生

心臟疾病:防治五法

•養陰清熱和營法 •活血益氣化瘀法 •肅肺降氣法 •宣痹化痰法
•溫陽行水法 •七個醫案及處理過程

冠心病:患者愈來愈多

•喝點紅酒加大蒜鯧魚湯 •養心法治狹心症 •絞痛時宜保持安靜

•藥食、按摩多管齊下

五十肩與痛風不

•中年婦女最易五十肩 •讓痛風不再發作

攝護腺毛病:為男性惡夢

•一、急性攝護腺炎:腎虛 •二、慢性攝護腺炎:淋濁

•攝護腺肥大:癃閉 •攝護腺癌存活期只有三年

糖尿病:緩解有道

六味地黃丸當基本方 •野生蕃石榴燉土雞

癌症:首重元氣調理

•目前只知可能病因 •症狀發展有快有慢 •治療上還是一道難題

•中藥調理功效可以肯定 •預防之道聊勝於無 •自己檢視十二種危險信號

•預防癌症十二守則

身強體健•長壽才有意義

•十種人沒有資格長壽 •享有「四快」才可長壽

 

附錄一:怎樣吃繷怞n

•怎麼分紅、白 •增強免疫力及代謝功能 •強心並促進氣血循環

•西洋翽i陰清熱功效佳 •黨穧釧顯補血作用 •繨}及艣膘膃陪W寒性

•感冒及高血壓者不宜

附錄二:淺談峰針治療

•蜂針可刺激免疫反應 •反應明顯者可飲蜂蜜水

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