帳號
 
密碼  
   
 
 
 
  元氣齋圖書
 
 
A 健腦明目系列
 
 
B 食療系列
 
 
C 元氣系列
 
 
D 健美系列
 
 
E 自學中醫系列
 
 
F 想一想系列
 
 
G 家庭醫師系列
 
 
H醫林叢話
 
 
I 奇療系列
  元氣專賣店
  元神館圖書
 
 
書名: 作者: ISBN:
 

辟穀點穴減肥
 

副書名:道醫結合•瘦身養生最有效

作者:張偉傑編著

系列編碼:健美系列D0009

ISBN碼:986-7596-41-2

規格:224頁/平裝/15 × 21cm

出版日期:2005 年 8 月

內容簡介

        坊間的減肥方法多不勝數,已經沒有什麼新意,也讓人提不起勁再嘗試。本書作者為天乙神針第十四代掌門,特別以擅長的點穴法為基礎,加上道家的輕身秘訣:辟榖,成為古法新用的健美捷徑。

  辟榖分為四種,你可依實際需要決定;而點穴能促進氣血順暢,加速脂肪溶解、排出,尤其是排除宿便、防治穢物積在腸內引起的下腹肥胖。如能配合施行藥浴、做纖體氣功,再吃藥粥,還能避免復胖。

  道家要輕身才能飛昇,所以這些方法一定有效。


作者介紹:

張偉傑

中醫教授

道家天乙神針第十四代掌門

北京同仁堂麥爾海生物技術有限公司及同仁堂美容美體連銷機構高級技術顧問

2005世界中醫藥優秀成果交流大會個人傑出成就獎

張偉傑個人網址

www.weijie.net

序:

道醫結合,健康減肥                       張偉傑

  經常有肥胖人士及中醫師問我:「教授,點穴可不可以減肥?」我反問:「現在不是有許多的減肥方法,如營養配餐、各種減肥儀器、各式減肥藥物等等。為什麼還要問點穴可不可以減肥呢?」原來是他們認為目前流行的減肥法不夠健康、不夠自然、副作用多。

  於是,我想到了我的師門:神霄天乙派。神霄天乙派在傳承內丹、法術等道法的同時,更有博大精深的醫術流傳下來。因為在中醫的傳承過程中,道家的作用與貢獻尤為巨大,歷史上不少著名的道家同時也是醫家,如晉代的葛洪、東漢的魏伯陽、南北朝的陶弘景、唐代的孫思邈、宋代的陳搏、金元的馬丹陽等等。

  另外還有一些醫家雖未入道,卻推崇老莊的道家思想,並將道學引入醫學當中。如唐代的王冰、明代的張景嶽、清代的傅山等。可惜有關道家的醫術一直只在道士、隱士中秘傳,自今尚未被充分發掘。神霄天乙派即有許多道醫絕技,其中,針灸、點穴、醫方更被稱為「天乙道醫三寶」。

  針灸方面,稱作天乙神針,包括根據患者的生辰八字推算經穴,快速激發患者生命潛能的本命靈穴,俗稱萬病一穴靈;有一針即可調動元陽之氣,三十分鐘打通大小周天、奇經八脈的元陽周天針法;還有配合本門龍虎內丹心法,速則一次,快則七天,慢則四十九天之內,即可快速修煉出人體內丹的龍虎內丹針法;以及河圖洛書針法,總治靈穴的針法體系。尤為特別的是,結合本門秘傳的獨特補瀉手法施針之後,患者都可以明顯感覺到體內真氣在經絡中進行,用來治病則有針到病除的奇效。

  點穴方面,則有內景氣化圖點穴法,被稱為「內臟病的剋星」,對各種疑難病患一次見效,數次即可治癒;還有配合山中隱修而用的點穴辟穀法,以特定的手法對人體點穴,即可使人自然進入辟榖(斷食)狀態,激發人體潛能。於是,我根據此法,結合中醫的肥胖理論,創立了點穴辟穀快速減肥療法。

  此療法創立後,在香港天乙健康(國際)有限公司(中醫美容美體連鎖機構)應用兩年餘,取得良好療效,不但可以快速減肥美體,更可治癒疾病,被患者譽為最自然的健康減肥法。

  二千零四年與二千零五年我兩次攜帶此技術進京,邀請中國中醫的權威機構──中國中醫研究院的專家,以及國家中醫藥管理局的有關領導,對此技術進行認證,均獲得了極高的評價。

  二千零五年,此技術被北京同仁堂TRT中醫美容美體連鎖機構引用,在國內連鎖機構廣泛應用,效果顯著。

  如今,我將此技術的應用方法整理成文,更有幸得到臺灣元氣齋出版社賞識,在世界華人地區發行繁體版,希望能有更多人掌握此技術,為更多的愛美人士及疑難病患者圓健康美體的心願。

  三年中,通過萬餘人次的實踐,我歸納、總結出「人體五穴瘦全身」的方法,只要五個穴位,每次二十五分鐘的自我按摩,即可達到健康減肥的效果,與點穴辟穀療法配合,療效更佳,治療範圍更廣。在適當之時也將整理出版,為更多人的健康盡一些微薄之力。

目錄:

自序:道醫結合,健康減肥張偉傑

偈:養生修持不離世間法,減重亦作如是觀

第一章:辟穀是道家的養生極致

 ž 道家典籍認為辟穀能輕身延年  ž 分為全辟、近全辟、半辟與近半辟

 ž 辟穀為一種特殊排毒法  ž 對身體健康有士二大益處

 一、排積便:最多可排一八00毫升

 二、排毒素:尿酸、尿素與二氧化碳

 三、健腸胃:肥人氣短、氣促

 四、強心臟:淨化血液、保持血管柔軟有彈性

 五、養顏美容:毛髮、指甲都可變美

 六、減肥或增肥:腰圍可小三至五寸

 七、袪病療疾:需辟穀三次才明顯

 八、加速新陳代謝:排除宿便最常見

 九、增強對濾過性病毒的抵抗力:防感冒

 十、能改善某些癌症:癌細胞多厭氧、怕熱

 十一、提高並增強免疫力:白血球增加一點六倍

 十二、促進自身融解:又稱為「蛋白質療法」

 十三、自身淨化:能淨化內環境、不會中毒

 十四、疏通經絡、提高調節力:三至五天即見效

 十五、保持年輕:老母雞可再生蛋

 十六、延長生命:與秩序、無秩序指數消長有關

 ž 辟穀後心靈更清明

第二章:點穴能通經絡化水穀

 ž 陰陽失調就容易生病  ž 點穴有助於運化水穀精微

 ž 點穴減肥的作用機轉與好處

 一、疏通經絡、改善多種不適  二、調理臟腑功能、標本兼治

 三、善用中醫氣化原理、眼見為真  四、人與宇宙能量相應

 五、使辟穀排毒順利完成  六、不會輕易復胖

第三章:巧妙應用辟穀點穴減肥

 ž 先封穴再辟水穀  ž 遵守必定成功的十大原則

 ž 要堅定信念  ž 爭取達到最佳排毒療效

 ž 辟穀期間控制飲水  ž 滋陰降火

 ž 補充微量元素  ž 與醫師保持聯繫

 ž 排除外界干擾  ž 避免劇烈運動與重體力工作

 ž 復食要循序漸進  ž 仔細閱讀本書

第四章:肥胖是健康的大敵

 ž 了解肥胖的病理  ž 脂肪是人體的三大組成之一

 ž 主要具有六種生理功能  ž 氧化功能

 ž 貯存燃料  ž 防止散熱、保護臟器

 ž 促進脂溶性維生素吸收  ž 供給必需脂肪酸

 ž 增加膳食美味、有飽足感  ž 了解脂肪的消化和吸收途徑

 ž 脂肪到底是怎樣產生的  ž 代謝與內分泌變化影響肥胖度

 ž 怎麼樣才算肥胖  ž 依病因、脂肪分佈及體形分類

 ž 最常見的肥胖十三害  ž 影響生活和工作

 ž 容易罹患「痛性肥胖綜合症」  ž 出現「低換氣」或「肺心」綜合症

 ž 會影響大腦功能  ž 干擾內分泌系統功能

 ž 女性特別容易腳部浮腫  ž 肥胖會影響性生活

 ž 男性肥胖往往不育  ž 婦女肥胖導致月經不順

 ž 小兒肥胖影響生長發育  ž 與腫瘤的好發程度有關

 ž 瘦的人比較長壽  ž 肥胖不利外科手術

 ž 可能引起多種併發症  ž 中醫的研究與治療原則

第五章:辟穀點穴秘法

 ž 先分陰陽再定次序  ž 陽日點腰背,陰日點胸腹

 ž 牢記步驟、穴位與程序  ž 實際操作秘訣

 第一步:背部

 ž 潤周天  ž 啟太極  ž 點背俞  ž 點意舍、胃倉、秩邊

 第二部:腹部

 ž 疏肝脾  ž 推太極  ž 運五行  ž 轉八卦  ž 飛九宮  ž 通氣機  ž 啟靈穴

 局部減肥法

 ž 第一步:下肢減肥減  ž 第二步:上肢減肥法

 簡易自我點穴消脂保健

 一、豐隆消脂、足跟化濕

 ž 促進水分代謝的「失眠」穴  ž 脂胖的人可常刺激「豐隆」穴

 二、點手部穴位抑制旺盛食慾

 三、點人中與中脘能減輕饑餓感

 ž 減肥成功後更要注意養護  ž 定期點穴辟穀徹底排除體內毒素

第六章:其他有效減肥法

 一、維生素釋放脂肪能量  二、食醋減肥

 三、慎選日常食物,減肥很簡單

 ž 避開容易發胖的食物  ž 適合常吃的減肥食物

 ž 有助於減肥纖體的天然食物

 ž 減肥藥粥

 薏米粥  冬瓜粥  荷葉粥  赤豆粥  海帶粥  荊芥粥  青豆粥

 車前葉粥  梅花粥  豆蔻粥  檳榔粥  甘松粥  豆漿粥  山楂粥

 綠豆粥  決明子粥  赤豆米仁粥  麻仁粥  郁李仁粥  茯苓粥

 ž 減肥飲品最方便

 減肥茶  簡易減肥飲品

 ž 藥浴減肥法  ž 善用排毒飲食:

 豆類湯  動物血湯  菌類植物  鮮果汁和鮮菜汁  海藻類食品

 ž 還要保持良好飲食習慣  ž 睡前三小時不吃東西

 ž 細嚼慢嚥  ž 素食有益

 ž 注意肥胖合併症的飲食原則

第七章:特別推薦纖體氣功

 ž 龍遊三圓功  ž 隱仙功  ž 面壁功  ž 臥虎功

作者的叮嚀:

一定要去做才能更健美
庫存:正常 一般價:200 會員價:0
<- 回到產品目錄 購買:



商品訂購方式說明

 

親愛的讀友

  網站的「購物車」與「金流」系統尚未規劃完成,無法正確顯示網站促銷優惠折扣,請自行計算金額,選擇最方便的方式付款。

  優惠方式多樣,如不知如何計價,也可將欲訂的書名,貼在「聯絡元氣」的內容上E-MAIL給我們,算好總價再回覆您。

  諸多不便請海涵,也感謝您光臨惠購。

 

平日折扣說明

 商品售價除本網站另有促銷活動特價外,平日折扣如下:

 

1 ~ 4  恕無折扣

5 ~ 9  定價 打9折(即總定價 × 0.9

10以上  定價 打 8

 

以上一律不另收運費(貨到付款手續費除外)

以上指同次訂購之優惠折扣

 

*促銷活動特價請參考「優惠•活動」

 

 

 

§ 訂購元氣齋的產品可用下列方式 §

 

一、郵局劃撥

       

我們有兩組劃撥,都可以用,但請不要弄錯戶名,否則郵局會拒收的。

郵政劃撥:18359584  戶名:元氣齋出版社有限公司

郵政劃撥:50095072  戶名:元神館出版社有限公司

 

時間:通常5個工作天內,即可收到訂購品。

 

1 .請至郵局辦理,無需手續費,劃撥單除填上本公司劃撥帳號和戶名外,劃撥人的姓名、通訊處、電話也請務必填寫清楚,

訂購的品項則請寫在左邊通訊欄裡。

 

2 .天後,我們才收到郵政總局轉來的劃撥資料,開始出貨作業;至商品寄到您手中,整個流程約需五個工作天。

 

    如需快速收到,請您在劃撥完後,傳真劃撥收據到

   028809- 11302835-1147並將其他資料(即姓名、電話、收件址、訂購內容)一併傳真

          我們收到後即開始準備出貨,約3天即可收到;

          為萬全起見,傳真過後,請隨即電話確認。

 元氣齋出版社 電話028809- 1106、8809- 1136

        傳真028809- 1130、

 

二、ATM提款機轉帳

 

 

銀行代號

807(永豐銀行)

轉入帳號

15700100002456

     時間:2 ~ 3天即可收到

轉帳後請傳真或電話或E-mail告知姓名、電話、收件地址、

訂購內容等,本公司確認過,即開始準備出貨。

  

三、銀行匯款  

            

 

  

永豐商業銀行-蘭雅分行

  

15700100002456

  

元氣齋出版社有限公司

         時間:2 ~ 3天即可收到

         匯款後,請電告或傳真姓名、電話、收件地址、訂購內容,   本公司確認過即開始準備出貨。

 

四、貨到付款(目前僅和郵局配合)

     

        時間:2 ~ 3天即可收到

請來電告之訂購內容、收件人姓名、地址、電話,並核對

收取的款項後,即可出貨。但需另外收取手續費,

 

 1本            ----- 需自付65元手續費,

 2本            ----- 需自付50元手續費,

 3本以上    ----- 依照郵局規定手續費收取,

 

◎必須在家等候郵差送貨並收取書款

 

五、信用卡簽帳

 時間:2 ~ 3天即可收到

 需有傳真或電腦設備;來電索取「元氣齋信用卡簽帳單」,

 列印填妥後回傳,待本公司向銀行取得授權碼後,

 即可開始準備出貨。

 本公司無「線上刷卡」作業。

 ◎國外讀友可用刷卡方式訂購,方便又無匯兌手續費。

 

  

      元氣齋元神館信用卡簽帳單    

      傳真至028809- 1130

 

信 用 卡 別

(請打勾)

V I S A

MASTER

J C B

客戶編號

 

 

 

 

有效期限

         

信 用 卡 號

                      

背面末三碼

 

商 店 代 號

(持卡人勿填)

 

消費日期

 

      

(與信用卡簽名同)

 

授 權 碼

(持卡人勿填)

 

      

 

   

 

通 訊 地 址     □□□□□ 

 

 

 

 

電 話                         手機

訂 購 內 容

 

 

 

 

 

 

 

         

              ◆除授權碼、商店代號不需填寫,其餘各欄請以正楷填

                  妥,傳真郵寄至本公司。   

              ◆持卡人同意依照信用卡使用約定,一經本公司取得授

                  碼,均按所示之全部金額,付款於發卡銀行。

              ◆傳真後,請隨即電話確認。

                  電話028809- 1106、8809- 1136            

六、歡迎親臨本公司選購

 

        址:新北市淡水區中正東路二段27號28樓(安泰登峰大樓)

 

營業時間:週一 ~ 週五 每日上午830 ~ 1200、下午100 ~ 5:30

如非以上時間光臨,請事先聯絡。

 

        通:

※ 前來可搭捷運、公車,或自備交通工具。
 捷運紅樹林站:出口斜對面就到
 
開車:靠近往淡水與登輝大道的分叉口。

假日前來務請電話聯絡,以免白跑一趟。

 

歡迎舊雨新知、鄰居好友來看好書並指教 ~

 

運送說明

所提供的產品配送區域僅限於國內,欲寄往國外,可事先報估運費代寄。

◎除事先約定,一概不另收取運費。

1 ~ 2 以印刷品平寄,如需掛號,請加 30 元郵資。

 

其他說明

親愛的讀友

 

    感謝訂購我們出版的好書,當收到書開封時,請先找出發書單核對,是否就是您要的書?有沒有撿錯?

 

    萬一撿錯書,先向您致歉,也請別發火,

麻煩撥個電話到本公司02- 8809- 1106、8809- 1136

我們會趕快再寄上「對」的書,並附上回郵封套,

請您把「錯」的那本書裝入回郵封套,擲(寄)回。

 

  萬一撿錯的書您看了也喜歡,那就請再買一本吧!

誰教元氣齋的書本本都不錯。

 

萬一發現書裡有掉頁、漏印或裝訂不良等情況,只要是元氣齋、元神館出版印行的書籍,不管是直接向我們郵購的,或是在書店、量販店等其他賣場買的,都可以寄回更換(註明瑕疵處)。我們收到後即刻補寄,並附上郵資。

 

大部份的書末都有一頁「讀者健康服務卡」,請填好後傳真或寄回本公司,有了您的聯絡方式,出新書或演講或其他好康的活動,都可以報給您知。

 

總之,感謝您。

 

                                元氣齋˙元神館出版社有限公司

                                電話(028809- 1106、8809- 1136

                                傳真(028809- 1130、2835- 1147

                              E-mail  yuenchi.lin@msa.hinet.net

                              地址   25170 新北市淡水區中正東路二段27號28

 

 

網頁設計
VIEWS: 0 網頁設計