DIY〈自己動手做〉是最近的潮流，中醫也不例外，坊間教人針灸、按摩、拔罐、脈診、舌診，甚至專教理論的也不少。可見「小病不求人，有病自己醫」不僅是多數人的希望，若能習得一技在身，還可自救救人，一舉兩得。

孟恆昌醫師

　　民國二年生

　　黃埔軍校十二期、陸軍大學十九期畢業

　　作者幼學中醫，中年偶遇王籌先生，獲贈祕藏「臟腑點穴法」一書，並蒙楊老中醫指點，從此醫術大進，施治於人無不效驗；因念年歲已高，後繼乏人，乃將畢生心得撰述成書，深盼有緣人觸類旁通，保健助人。

自序：古人智慧待有緣人傳揚                         孟恆昌

中國古語云：醫乃仁術，濟世救人，故譽之為功同良相，蓋以良相謀國，良醫謀人，此乃對醫家之鼓勵與鞭策也。我乃一介書生，立志報國，因而考入黃埔軍校及陸軍大學，學習軍事技術，磨練用兵才智，畢業後轉戰各地，後來出任國軍第八兵團八十一師少將師長兼六十八軍參謀長。三十八年十月十六日，中共以優勢兵力進犯廈門，本人奉令率軍死守，血戰一晝夜，彈盡援絕而告失敗。乃隱姓埋名，避居鄉里，在山窮水盡之時，乎憶及幼年曾習中醫，粗知醫藥，乃以赤腳醫生之名，走街串巷，為民眾醫治跌打損傷及魚腹之疾，並藉機攻讀醫理、黃帝內經等經典。不久，上天不負苦心人，幸遇八十老翁王籌先生，贈以家藏奇書「臟腑點穴法」。並介紹其年近百歲老師楊老先生，指點傳授，頗得其奧，更加潛心研究、簡練揣摩，試治於人，力奏膚功，百試百效。因此專門以按摩為人治病，多能使患者抱病而來，怯病而歸，由此在故鄉河北嶄露頭角，旋被聘為中醫師。天地悠悠，歲月不居，忽焉已四十餘年。

民國七十九年返抵國門，驀然發現兩鬢染霜，青絲已變白髮。唐朝詩人王勃有言：窮且益堅，不墜青雲之志，老當益壯，寧知白首之心。爰將所學中醫及臨床實踐經驗，重新整理，歷時三載，數易其稿，匯集成醫學理論選篇、治療集錦、治療總論、四診學、藥劑組成學、針灸學、按摩學及附錄八篇，共十餘萬言。本乎古人名訓：藥為伐病之斤〈即斧之意〉，醫乃司人之命，藥雖進於醫手，方多傳自古人，若已經效於世間，不必皆為己出，良醫良藥堪濟世，仁心仁術可回春。並收集名醫名人及民間驗方編為附錄，以供有志為醫者及家庭護理之參考，可以說淺顯易懂，至於家庭中，有備無患。余也不才，攻書未成，學識膚淺，然四十年學醫行醫之經驗，盡在此書中。書成後，由留洋碩士美國花旗銀行經理孟常珍進行校正，另由留美藝術碩士，現任國立台灣藝校教授孟振中審視人體俞穴圖，共襄義舉，以誌紀念。然而成書倉猝，錯訛恐多，尚祈前輩、醫界名家惠予指教。

                                                     編者謹識於台北市

自序：古人智慧待有緣人傳揚

第一篇　中醫理論淺析

───介紹四本最重要的傳統醫學典籍

一、               認識黃帝內經

•經絡　•十二經脈循行及其主病

•    奇經八脈循行及其主病　•病理觀

二、               了解傷寒論　

•中風　•太陽傷寒　•溫病　•陽明病　•少陽病　•太陰病　•厥陰病

三、               簡單介紹「金匱要略」

•    治則　•風濕襲表　•寒濕襲表　•衛陽不足　

•    濕病成因　•中風　•血痹　•心背痛徹　•五臟有水

•    便血　•便血　•先血後便　•妊娠病　•服當歸散　•轉胞

四、               「溫病學」依季節診治

•    溫邪傷人　•傳變規律及治療原則　•溫病類型　•溫病初起

•    東溫症治　•溫邪傷表　•治肝火上逆方　•清、化、攻三法

第二篇       四診學───病理診斷盡在其中

為診療的第一手資料

一、望診 二、聞診 三、問診  四、切診 五、脈象診斷

第三篇       治療總論──治療原理用一心

急則治標、緩則治本

•    預防為主 •局部與整體 •治標與治本•同病異制與異病同治

•    急則治標緩則治本•標本兼治•正治與反治•扶正與袪邪•袪邪與扶正•

•    扶正袪邪兼施•因人制宜•因地制宜•因時制宜

第四篇       常見病治療集錦

 ───臨床經驗貴在實踐

急慢性肝炎治法

•    慢性肝炎成因及治法•肝硬化古稱「鼓症」•肝硬化兼有腹水

腎炎分風寒、風熱兩型

•    急性風寒行治法•急性風熱型治法•慢性腎炎分兩種型態

氣管炎為常見的多發病

•風寒型 •風熱型 •慢性氣管炎須耐心診治

第五篇       中藥方劑學───藥醫百病妙在運用

一、淺述中藥性能

•四氣•五味•升降浮沈•上下表裡與逆陷•藥物歸經•五味與五臟

•    十八反•十八畏•妊娠禁用藥•慎用藥

二、藥劑組成方

•溫中袪寒理中湯•吳茱萸湯•小建中湯•四逆湯•參附湯•四神丸

•    溫脾湯•藿香正氣散•五苓散•苓桂朮甘湯•獨活寄生湯•川芎茶調散

•    桑杏湯•麥門冬湯•二陳湯•止咳散•定喘湯•橘皮竹茹湯•桃仁承氣湯

•    失笑散•宮外孕方•柏葉湯•四君子湯•補中益氣湯•四物湯•八珍湯

•    歸脾湯•六味地黃丸，甘麥大棗湯•腎氣丸•當歸六黃丸•養臟湯

•    補心丸•紫雪丹•安公牛黃丸•至寶丹•清心牛黃丸•膽迴湯•

•    雙柏散•四妙永安湯•瓜蒂散

第六篇       針灸學

一、針灸原理

•    經絡總論•經絡意義及類別•十二經脈的方向、次序•奇經八脈•十五脈

二、針灸治療歌訣

•回陽九針穴歌•五大要穴歌•十大要穴歌•行針指要歌•玉龍歌

•    孫思邈十三穴歌•馬丹陽十二穴主治雜病歌•百症賦

三、針灸醫療注意事項

•針有九種•角度•取穴方法及尺度、折量法 •刺針前準備工作及注意事項

•    針刺意外情況之處理

四、人體俞穴名稱、位置及主治圖表 

五、灸法

•直接灸法 •間接灸法 •艾卷灸 •常見灸法

第七篇  按摩學

───臟腑點穴、起死回生

一、按摩醫療原理 •按摩手法

二、按摩醫療應注意事項 •按摩介質•按摩禁忌症

三、按摩醫療歌訣

四、按摩醫療各論

•    按摩醫療秘笈•頭痛病•牙痛•嘔吐、呃逆•黎明瀉•便秘•尿閉•癱瘓

•    偏瘓•腰痛•腰椎骨骨質增生病•肩背臂肘疼痛•腳踝扭傷•子宮脫垂

•    婦女產後乳汁不下•落枕

第七篇       附錄 集萬人之言救萬人之命

第一則：傳宗接代無後為大 ── 種子仙方

第二則：氣管炎治療處方

第三則：糖尿病預防根治秘方

第四則：駐顏如花妙方

第五則：中風急救法

第六則：腦中風放血救命

第七則：日按三穴長壽保健

第八則：攝護腺肥大症治

第九則：膽石病治方

第十則：解酒醉方

第十一則：緩解糖尿病

第十二則：緩解高血壓病

第十三則：治面皰粉刺

第十四則：痔瘡症治

第十五則：防治癌症

第十六則：舒筋活血止痛洗

第十七則：治中風

第十八則：除百病保健長壽方

第十九則：治五十肩

第二十則：輕微尿毒症

第二十一則：呼吸系統疾病

第二十二則：滋補養生──靈芝丸、鹿茸精、人參精

第二十三則：痺症

第二十四則：經行先後無定